Kõhulihaste Booster

Hind

9,90

Kestus

6 Nädalat

Kuidas trennid välja näevad?

Kõhulihaste Booster on 6 nädalane programm, mis on mõeldud täiendama Sinu tavatreeninguid. Trennid on lühikesed - 8 minutit, aga tõhusad ning kindla fookusega. Kõhulihaste boosterid aitavad Sul tugevdada kõhulihaseid ning vormida ilusa kere keskosa.


Booster tuleks lisada oma tavatrenni lõppu või teha puhkepäeval ainukese trennina. Nädalas tuleks teha 5 trenni ja 2 päeva jätta puhkamiseks.


6 nädalaga kaotad kõhu ümbert nii mõnegi cm ning Sul on lamedam kõht ning tugevamad kõhulihased.