Meie treenerid ja instruktorid
HBC jõud
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
Katrin Saare
Sport ja tervislik elustiil on mu kirg. Usun sellesse, et tehes iga päev natuke paremaid valikuid oma liikumise ja toitumise harjumuste juures, saavutad tulemused, mis püsivad. Trennis olen Sinu jaoks olemas, motiveerin, juhendan ja aitan Sul avastada kui sitke tegelikult oled.
Oman IPT international personal trainer ( EQF level 4 ) litsentsi. PN Nutrition toitumistreeneri level 1 sertifikaati, TRX rühmatreeneri, POP Pilatese, YOGAFUNCi litsentse. Läbinud EFKL 3-4 taseme kulturismi ja fitnesstreenerite erialase koolituse, Eesti Võimlemisliidu Aeroobika ja rühmatreeningute treenerite 3 taseme koolituse, Tallinna Ülikooli Treeneri 3 taseme spordi ja üldainete teooria-kursuse, Rahvatervise akadeemia Sportlase toitumise koolituse, Eesti Personaaltreenerite liidu Tools and screening for personal trainer koolituse.
Olen Hopa TV, koduste videotreeningute keskkonna, asutaja ning treener.
Anu Vill
Naudin seda, mida teen!
Liikumine ja treeningud on minu jaoks elustiil, millest olen sõltuvuses, mida soovin jagada. Ei ole võimalik ette ja tagantjärgi treenida, oluline on järjepidevus, lihtsad igapäevased valikud. Mitte kunagi pole alustamiseks liiga hilja ning Sa ei pea olema suurepärane, et alustada. Küll aga tuleb Sul alustada, et olla suurepärane. Ning kui oled juba ukse avanud, siis astu kindlalt edasi…
Rühmatreeningute juhendamist alustasin 2018 aastal. Olen Heatfunc`i ja Pilatesfunc`i instruktor ning läbinud EKFL Jõusaali-, kulturismi- ja fitnessitreenerite koolituse.
Egle Vutt
Olen Zumba, Zumba Kids ja STRONG by Zumba treener. Zumba trreenerina alustasin 2013. aastal ja olen sellega järjepidevalt tegelenud. Tantsimine on minu kirg, meelelahutus ning pingetest vabastaja, seega ei tunne, et see on minu üks töödest.
Ladina rütmidele vahelduseks tantsin ka Bodyjami, kus praegused kuumemad pop-hitid saab läbi tantsitud hip-hop, hous jms stiilidena.
Lapsed ja nedega tegelemine on üks mu meeldivam elu osa. Seega oli loomulik jätk, et teen Zumba Kidsi litsentsi, et osata tähelepanu pöörata laste tantsutunni ülesehitusele ning oskustele, kuidas huvitavamalt samme õpetada.
2016. aastal hakkasin rohkem tegelema jõutreeningutega, mis viis mind edasi ka STRONG by Zumba koolitusele. Olen valinud need treeningstiilid, et enda keha toonuses, meele erksana ning tuju lõbusana hoida. Seda sama soovin pakkuda ka enda trennides osalejatele. See on tasakaal vaimse ja füüsilise heaolu vahel.
Riinu Veber
Kehaline aktiivsus käib minuga käsikäes juba põhikoolist saadik. Pärast keskkooli sai selle tulemusena valitud Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskond. Aastate jooksul olen proovinud võimalikult palju erinevad spordialasid ja olen alati valmis uutele väljakutsetele.
Sa võid leida mind saalist korvpalli mängimas, jõusaalis kange tõstmas või metsa vahel discgolfi kettaid loopimas. Erinevate spordialadega tegelemine on aidanud treeninguid muuta huvitavaks ning mitmekülgsemaks. Samuti usun, et rõõmus meel ja positiivne suhtumine muudavad iga treeningu nauditavaks.
Oma optimismi ja energilisust püüan jagada ka sinuga igas trennis!
Lucia Asmarina
Lapsena proovisin mitut spordiala : tantsimist, korvalli, ujumist. Mulle meeldis liikumine, oli see siis pallimäng teiste lastega, suusatamine või puude otsas ronimine. Oli aeg, kus sport ja liikumine jäi minust eemale, sest tegelesin kodu ja lapsega. Viimased 10 aastat tagasi aga avastasin rahvatantsu, indiaca ja treeneriks olemise võlu ja valu. Ma naudin treeningute juhendamist ja sinna juurde kuuluvat suhtlemist. Miks teadlikult treenida? Sest see on tervise ja ilu võti ning kõrges eas sooviksin olla ikka veel toimekas.
